Вид испытания (тест)

Место тестирования

Дата тестирования

Время начала приёма тестов

Ступень тестируемых (возрастная группа)

Примечание

1

Бег на 2 км (мин, с)

Городской стадион

13. 10. 2017 г.

12- 00

VII ступень

 

2

Подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

ДЮСШ

13. 10. 2017 г.

11- 00

VII ступень

 

3

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи- см)

ДЮСШ

13. 10. 2017 г.

11- 00

VII ступень

 

4

Прыжок в длину с места

ДЮСШ

13. 10. 2017 г.

11- 00

VII ступень

 

5

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

ДЮСШ

13. 10. 2017 г.

11- 00

IV, V,VII ступени

 

6

Метание спортивного снаряда весом 500 г(м)

Городской стадион

13.10.2017 г.

12- 00

VII ступень

 

7

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -10 м (очки)

ДЮСШ

13.10.2017 г.

11- 00

IV, V,VII ступени

 

Руководитель РЦТ А. П. Тюляков

Вид испытания (тест)

Место тестирования

Дата тестирования

Время начала приёма тестов

Ступень тестируемых (возрастная группа)

Примечание

1

Челночный бег 3х10 м(с) или бег на 30 м (с)

Городской стадион

23. 09. 2017 г.

12- 00

I ступень

 

2

Смешанное передвижение 1 (км)

Городской стадион

23. 09. 2017 г.

12- 00

I ступень

 

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

ДЮСШ

23. 09. 2017 г.

11- 00

I -V ступени

 

4

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (на гимнастической скамье)

ДЮСШ

23. 09. 2017 г.

11- 00

I -V ступени

 

5

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

ДЮСШ

23. 09. 2017 г.

11- 00

I -V ступени

 

6

 

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол. раз.)

Городской стадион

23.09.2017 г.

12- 00

I ступень

 

7

Бег на 60 м (с)

Городской стадион

23.09.2017 г.

12- 00

II - IV ступени

 

8

Бег на 1 км, на 1,5 км (мин, с) или на 2 км (мин, с), на 2 км (или 3 км)

Городской стадион

23.09.2017 г.

12- 00

III - V ступени

 

9

Метание мяча весом 150 г (м)

Городской стадион

23.09.2017 г.

12- 00

III - V ступени

 

10

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) или 500 г (м)

Городской стадион

23.09.2017 г.

12- 00

V ступень

 

Руководитель РЦТ А. П. Тюляков

Скачать архив

Скачать архив

Скачать архив